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Wu Qin Xi (jeu des cinq animaux) avec DVD

le QI GONG pour la santé

ISBN :9787119056784
Paru le :24-02-2011
Prix : 22,00 € TTC

Description :

Créée par Hua Tou, célèbre médecin de la Dynastie des Han (25-220), cette gymnastique est basée sur des techniques de respiration et de conduite du qi (énergie vitale) et sur l'étude des mouvements et comportements d'animaux comme le tigre, le cerf, l'ours, le singe et la grue.

Compilé par l'association chinoise « Le Qigong pour la santé » cette série présente les 4 styles de Qigong traditionnel pratiqué en Chine et par de nombreuses fédérations en Occident. Chaque livre comprend un texte clair et de nombreux schémas. Le DVD couleur, tourné en milieu naturel, permet de suivre postures et enchainements à vitesse d'exécution réelle et au ralenti.

livre + DVD.

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